Главная - Клуб хорошего настроения


Главная

 

 Летние скидки 70% Запись по телефону:89035593096

 

  

Приглашаем на семинары по рисованию взрослых и детей!

 

 

 

 

Расписание семинаров
 Семинар «Рисуем улыбаясь». 
Дети освоят 10техник рисования.

 4 июля   с 16-17ч       

 Занятие - Акварель. Рисование Техника по мокрому. Морского пейзажа

4июля      с18-19ч

Занятие- Гризайль. Техника по мокрому в одно касание.

6июля      с16-17ч,с18-19ч

Занятие- Гуашь. Трафаретная техника (трафарет и губка). Горы.

11июля с16-17ч,с18-19ч

Занятие- Декоративная роспись.

13июля с16-17ч,

Занятие -Пуантилизм. Рисуем Дерево Жизни и Счастья.

13 июля с18-19ч

 Занятие -Графика с техникой Набрызг. Восторг. Восхищение природой.

18июля с16-17ч,с18-19ч

Занятие -Пастель. Фантазийный пейзаж. Жизнелюбие.

20июля с16-17ч,с18-19ч

Занятие - Акрил и мастихин. Цветы. Красота.

25 июля с16-17ч,с18-19ч

Занятие -- Техника по сухому. Лёгкость

 27 июля с16-17ч

Занятие - Пуантилизм. Рисуем Дерево Жизни и Счастья.

27 июля с18-19ч

 Занятие-Пуантилизм. Рисуем Дерево Жизни и Счастья.

10 сентября с 13 30-14 30ч

Занятие - Акварель. Рисование Техника по мокрому. Морского пейзажа

Гризайль. Техника по мокрому в одно касание.

17 сентября с 13 30-14 30ч

Занятие- Гуашь. Трафаретная техника (трафарет и губка). Горы.

 

Ведущие семинара художники-дизайнеры, художники -модельеры, стилисты, преподаватели здоровье-сберегающих технологий Январёва Ирина Александровна и Ерцкая Елена Анатольевна.

 Стоимость 1 семинара: 1500 руб

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Расписание семинаров
Семинар «Рисуем улыбаясь». 
Взрослые освоят 10техник рисования.

 4 июля   с 16-17ч       

 Занятие - Акварель. Рисование Техника по мокрому. Морского пейзажа

4июля      с18-19ч

Занятие- Гризайль. Техника по мокрому в одно касание.

6июля      с16-17ч,с18-19ч

Занятие- Гуашь. Трафаретная техника (трафарет и губка). Горы.

11июля с16-17ч,с18-19ч

Занятие- Декоративная роспись.

13июля с16-17ч,

Занятие -Пуантилизм. Рисуем Дерево Жизни и Счастья.

13 июля с18-19ч

 Занятие -Графика с техникой Набрызг. Восторг. Восхищение природой.

18июля с16-17ч,с18-19ч

Занятие -Пастель. Фантазийный пейзаж. Жизнелюбие.

20июля с16-17ч,с18-19ч

Занятие - Акрил и мастихин. Цветы. Красота.

25 июля с16-17ч,с18-19ч

Занятие -- Техника по сухому. Лёгкость

 27 июля с16-17ч

Занятие - Пуантилизм. Рисуем Дерево Жизни и Счастья.

27 июля с18-19ч

 Занятие-Пуантилизм. Рисуем Дерево Жизни и Счастья.

10 сентября с 13 30-14 30ч

Занятие - Акварель. Рисование Техника по мокрому. Морского пейзажа

Гризайль. Техника по мокрому в одно касание.

17 сентября с 13 30-14 30ч

Занятие- Гуашь. Трафаретная техника (трафарет и губка). Горы.

 

Ведущие семинара художники-дизайнеры, художники -модельеры, стилисты, преподаватели здоровье-сберегающих технологий Январёва Ирина Александровна и Ерцкая Елена Анатольевна.

Стоимость 1 семинара: 1500 руб 

 

 

 Расписание семинаров
Мастер класс по декупажу для начинающих
«Волшебные ручки.»

20 июля с18 30-21ч

Ведущие семинара художники-дизайнеры, художники -модельеры, стилисты, преподаватели здоровье-сберегающих технологий Январёва Ирина Александровна и Ерцкая Елена Анатольевна.

 стоимость 1 семинара: 1500 руб
ваша работа вам в подарок

 

 

 Расписание семинаров
Мастер класс по рукоделию «Цветы из фетра.»

27июля с18 30-21ч

Ведущие семинара художники-дизайнеры, художники -модельеры, стилисты, преподаватели здоровье-сберегающих технологий Январёва Ирина Александровна и Ерцкая Елена Анатольевна.

 стоимость 1 семинара: 3000 руб
 ваша работа вам в подарок

 

Семинар-тренинг «Антистресс - путь к сознательной, счастливой жизни»

 

Вы  узнаете:

- О видах и симптомах стресса, а также, почему все болезни от нервов?
- О практических навыках или методах саморегуляции в стрессовых ситуациях.
- О целебном восстанавливающем питании, которое поможет Вам стать стрессоустойчивым.

 На семинаре мы поможем Вам:
1.  Научиться управлять своими эмоциями и стать режиссёром в любой  жизненной ситуации, гармонично решая ее;  
2.  Снимать тревожные и напряженные состояния с помощью аутотренинга с дыханием и самомассажа антистрессовых точек;
3.  Нейтрализовывать негативные эмоции с помощью уникальных движений спонтанного танца, которые помогут снять телесные  зажимы, раскрепостить свое тело, ощутить внутреннюю свободу и радость творчества.
4.  Улучшить самочувствие, повысить жизненный тонус и стабилизироваться в позитивном психоэмоциональном настрое на жизнь, наполнив ее радостью и счастьем!

Вы получите мощный заряд положительных эмоций, узнаете себя с новых сторон и обретете душевное равновесие!
Ведущая семинара – опытный преподаватель здоровьесберегающих технологий, психолог-педагог с многолетним стажем, Клевцова Ирина.  Продолжительность семинара -  2 часа.

 

18 июля с19-21ч
Психолог, преподаватель здоровье-сберегающих технологий с многолетним опытом работы Клевцова Ирина Васильевна, автор статей и ведущая научно-практических семинаров.

Цена семинара: 2500 руб

 

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на телесно-ориентированный практический семинар
«Здоровый позвоночник – гибкая основа Жизни»

 

 На наших занятиях Вы сможете: 
- Познакомиться с физиологическим строением позвоночника;
- Практически освоить комплекс простых и эффективных упражнений, которые можно выполнять даже лежа в кровати;
- Научиться сознательно управлять процессами самоисцеления с помощью движений.

 В результате Вы получите:
1.    Улучшение общего самочувствия и заряд позитивных эмоций;
2.    Почувствуете свободу движений, избавившись от зажимов и болей в спине;
3.    Красивую, грациозную осанку и сильный мышечный корсет;
4.    Наладите работу внутренних органов;
5.    Обретете физическую и психическую гибкость в жизненных ситуациях.

Своим опытом оздоровления и освобождения от болей в спине с Вами поделится преподаватель здоровьесберегающих технологий  – Клевцова Ирина. 

5,7,12,14,26,28 июля с19-21ч.

Ведут дипломированные специалисты. Преподаватель здоровье-сберегающих технологий Клевцова Ирина Васильевна автор статей и ведущая научно-практических семинаров «Антистресс», «Здоровое питание».

Действующей  преподаватель здоровье-сберегающих технологий  с большим  многолетним опытом работы с людьми Малахова Татьяна Ивановна.

 Цена семинара: 2000 руб

 

Семинар на тему:
"Древнекитайская суставная гимнастика тайцзицуань"



Эта дыхательно-суставная гимнастика несколько сотен лет практикуется в Китае, осуществляя комплексное гармонизирующее воздействие на все системы организма человека, развивая гибкость, координацию движений, силу, выносливость и избавляя от целого комплекса неприятностей, которые могут возникнуть вследствие малоподвижного образа жизни, негармоничного питания и различных травм.

Занятия проводит инструктор Тулупов Андрей Васильевич.

Проходил обучение в Суньшанском Шаолиньском и Уданшанском монастырях в Китае, изучал шаолиньское кунфу и тайцзицуань у Мастеров  Ши Ян Бина, Ши Ян Вея и Ши Ян Фу в Москве, Айкидо Айкикай у Асрян додзё. Имеет диплом по программе «Педагогические здоровьесберегающие технологии». Опыт преподавания 5 лет.

4,21,27июля с19 30-20 30ч 

Цена семинара: 1500 руб

 

Семинар «Нейрогимнастика» 

 

Инструктора здоровье-сберегающих технологий – Мухамеджановы Ренат и Наталья
В веселых и непринужденных упражнениях учимся слушать и понимать друг друга, воспринимать и ощущать себя и свое тело, открыто и позитивно смотреть на окружающий мир и получать радость от своих достижений.
основные упражнения
тоническая волна;  массаж «морская звезда»; ладонная коррекция; танец «резиночка»; массаж «щекотка мозга»

20июля с19-21ч

 Цена семинара: 1400 руб

 

Приглашаем на семинар
«Восстановление суставов и позвоночника безоперационным методом.
Методика микродвижений»

 

 

Вы узнаете:
- что излечение суставов без операции ВОЗМОЖНО!!!
- особенности строения суставов и обменных процессах в них;
- изучите восстановительно-лечебные упражнения для всех групп суставов и узнаете типичные ошибки при их выполнении.
А также получите ответы на свои вопросы по методике микродвижений.

 Ведёт семинар Комиссарова Ольга Владимировна – специалист по методике восстановления суставов, преподаватель здоровье-сберегающих технологий.

13 20,26 июля с19-21ч 

Цена семинара: 4000 руб

 

Семинар
“ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ ЕЖЕДНЕВНО И ЛЕГКО”

 

 

Хотите легкого оздоровления при любом движении?
Вы узнаете способы оздоровления суставов человека в любом возрасте и физической форме без ежедневных затрат.
3 практикоориентированных

семинара:
1. Тело – универсальный тренажер.
2. Обретение индивидуального ритма движений.
3. Знакомство с принципом 4 П.
Занятие ведет инструктор с 20 летним опытом преподавания оздоровительных методик; врач с 42-летним стажем;преподаватель профессионального модуля «Профилактические мероприятия» для специальности «Сестринское дело» Назирбекова Ирина Николаевна

1. Тело – универсальный тренажер.
19 июля  с19-21ч

2. Обретение индивидуального ритма движений.
21июля с19-21ч

3. Универсальные принципы успешности оздоровления (4 П).
27 июля с 19-21ч

 Цена семинара: 1500 руб

 

Семинар  -  «Ваш голос – ваш целитель»

 

 

Вы узнаете много интересного о возможностях своего голоса,
что такое – пропевание своего тела, как это делается и для чего,
узнаете, как помочь себе голосом  при различных недомоганиях,
опробуете упражнения с оздоровительным пением

 

7,14 июля с 14 30-16ч

6,18,22 июля с 19-20 30

 Цена семинара: 1500 руб

 

Cеминар
"Узнай и будь здоров"

 

- Вы узнаете - откуда берутся болезни;
- как попадают в тело;
- как понимать и принимать сигналы тела;
- что делать при имеющихся заболеваниях

 4,11,  18,25 июля с19-21ч

Цена семинара: 1500 руб 

 

Семинар 
ОЧАРОВАНИЕ. АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА МОЛОДОСТИ ЛИЦА.

 

 



Ведёт :Ирина Шумбасова-косметолог, специалист по мануальной биоинтеграции,фитотерапевт,преподаватель здоровье-сберегающих технологий.

ЕСЛИ ВАМ НЕКОМФОРТНО НАСТОЛЬКО, ЧТО ВЫ МОРЩИТЕСЬ КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА СМОТРИТЕ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО – ВСТАНЬТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС И СДЕЛАЙТЕ УЖЕ ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ!!!

Когда душа молода, хочется, чтобы и отражение в зеркале было молодым. Чтобы взгляд оставался открытым и ясным, кожа – упругой и нежной, а линия щек и подбородка – четкой,  словно очерченной легким пером художника. Но сколько времени (да что там, и денег) уходит на кремы, маски, а мешки под глазами все равно появляются. Как быть?

Слушать тех кто советует «волшебные уколы», золотую сеточку, подтяжку? Конечно, звучит заманчиво: там накачал, тут утянул, и порядок… Но лицо не старое платье, которое можно перешить. Наше лицо живое – в нем больше 50 мышц, выражающих все, что мы чувствуем: радость, восторг, любовь… Разве его заменит искусственная, созданная иньекциями маска?
Нет, нам нужно свое лицо, молодое, полное жизни и радости.
Лицо стареет, когда мышцы спазмируются, становяться короче, а кожа провисает, образуя складки и морщины.
Разработанная система самомассажа расслабляет спазмированные мышцы лица, делает их упругими и молодыми, возвращает молодость и красоту.
Как любая, действительно работающая система, самомассаж требует усилий. Да потраченные 15минут утром и 15минут вечером – немало, но уже через месяц постоянных занятий вы помолодеете на год. И главное, в отличии от популярных косметических процедур, результат остается с вами надолго – и он ваш, естественный, настоящий.
Если Вы готовы, мы будем рады вас научить. Чтобы записаться на занятия с опытным инструктором достаточно ……
Стоимость курса обучения из 3-х занятий по 2часа…..
Мы ждем вас на первое занятие ……
Молодость можно вернуть, если взяться за дело уже сегодня.

 22,24,29 июля с 19-21ч

Цена семинара: 2000 руб

 

Семинар «Ораторское мастерство».

 


Ведущая семинара Баранова Нателла действующий преподаватель здоровье-сберегающих технологий, ведущая телеканала « Жизнь».
Вы усовершенствуете свою речь и приобретёте дополнительную уверенность всвоих силах!

1Увеличение речевых способностей

-развитие дикции артикуляции

-слова паразиты

-жестикуляция во время речи

-видео контроль(самоанализ по видеозаписи)

2Самопрезентация

- правильная осанка

-красиваяпоходка.

 

30 июля с 12-13 30ч

Стоимость семинара 2500р

 

 Семинар Цигун-терапия" Дыхание жизни"

 

- Вы освоите настройки на позитивные состояния;
- обретёте внутреннее спокойствие и уверенность в своих силах;
- научитесь правильно дышать и, как следствие   гармонизировать свою Жизнь. 

Практические занятия благотворно сказываются на самочувствии, приобретаются навыки саморегуляции, управления внутренним состоянием, раскрываются творческие способности,гармонизируются все сферы человеческого существа.

 

7,14 июля с 19-20ч

Стоимость 1500р

 

Эмоциональное состояние каждого человека оказывает огромное влияние на состояние общества в целом.

Наверное, каждый из нас согласится, что жизнь современного человека интенсивна, наполнена новыми возможностями. Скажете: это прекрасно, у нас есть выбор. Однако, последнее время в окружающем нас обществе все чаще можно заметить пресыщение, которое выражается в равнодушии, ощущении бессмысленности существования, агрессии и увеличении числа различных психических отклонений. Сложно указать все причины этого, но одна из них это - неспособность современного человека фильтровать информацию, которую он получает в огромном количестве, его неумение приспосабливаться к изменениям окружающей среды и находить все новые способы самовыражения. Многие из нас постепенно становятся лишь потребителями, забывая о своей способности созидать. Это значит, что мы больше берем, чем отдаем, отдаляемся от своей истинной природы. Как вернуть себе изначальную целостность, чем заполнить пустоту, возникшую в нашей душе? Непросто найти однозначный ответ, да и ответов может быть множество.

Высокий темп современной жизни, жёсткий режим работы, большой поток негативной информации в СМИ создают для  людей негативный эмоциональный фон, который, в свою очередь, оказывает отрицательное влияние на их общее самочувствие, снижая и без того низкий уровень субъективного ощущения удовлетворенности жизнью. Различные дисгармонии в семье, на улице, на работе и т.п. - порождают избыточную напряжённость в теле, которая ещё и накапливается. Эта напряжённость воспринимается человеком как стрессовое состояние, при этом человек даже может не осознавать, что находится в стрессе. Это сопровождается повышенной возбудимостью, слабым контролем эмоциональных реакций, необоснованной тревожностью, по этим признакам становиться понятно, что человек нуждается в эмоциональном и физическом восстановлении. Как выбраться из такого состояния? Мы нашли выход! Создали клуб «Хорошее Настроение!» Не секрет, что залог хорошего настроения - это залог отличного здоровья в целом. Давайте зададимся вопросом: «Что нам помогает создать Хорошее настроение и самочувствие?" Это:

1) здоровый образ жизни;

2) природа;

3) красивая мелодия, для кого-то ещё и танцы;

4) занятие спортом(физическими упражнениями для здоровья);

5)Закаливание;

6) пение;

7) творчество

Можно ещё перечислять и перечислять, у каждого человека есть и свои способы.

Как мы видим, одним из средств восстановления хорошего настроения является творчество. В нашем клубе - это рисование, декоративно-прикладное искусство, рукоделие, шитьё и многое, многое другое, что включает в себя понятие творчество. Ещё одно наблюдений психологов - если вы встревожены или нервничаете и у вас есть нарисованный вами или кем-то ещё рисунок, на котором изображено спокойствие, вы начинаете созерцать его столько, сколько в этом есть необходимость, и происходит чудо - вы успокоились. Позитивные эмоции, хорошее настроение создают общий положительный эмоциональный фон у человека. Он чувствует себя хорошо, у него полноценная жизнь, счастливая семья и включённость в общественную деятельность, а значит повышение социальной активности и жизненного тонуса. Целью нашего клуба  является - создание здорового общества в целом. Так вот, одной из поставленных задач нашего клуба является восстановление позитивных человеческих эмоциональных состояний через рисунок. Творческий процесс устраняет из психики и тела напряжение, накопленное за многие годы. в результате человек и его жизнь меняется в позитивную сторону. Человек постепенно становится самим собой, каким предназначено ему быть по природе. У него появляется возможность осознавать истину и понимать её. Он начинает освобождаться от груза и давления негативизма. Таким образом творчество нашего клуба сохраняет и восстанавливает бодрость и хорошее самочувствие . Наш клуб объединяет людей для формирования позитивного взгляда на себя и окружающий мир, поднятие эмоционального фона и хорошего настроения, для гармонизации отношений в семье, на работе, для проявления и усиления человеческой этики и  нравственности в обществе.

 

 

Настроение хорошее? Жми на кнопки!